オナ禁(オナニー禁止)は男性の間で人気がある習慣ですが、その効果や影響についてはよく分かっていない部分が多くあります。今回は、オナ禁中のジヒドロテストステロン(DHT)の分泌量について、詳しく解説していきます。
ジヒドロテストステロンとは?
- ジヒドロテストステロン(DHT)は男性ホルモンの一種
- テストステロンから変換されて生成される
- 体毛の成長や男性型脱毛症に関与している
ジヒドロテストステロン(DHT)は、男性ホルモンの一種であるテストステロンから変換されて生成される物質です。DHTは主に体毛の成長や男性型脱毛症に関与しており、男性の第二次性徴の発現に重要な役割を果たしています。
DHTは射精時に大量に分泌されることが知られていますが、実はそれ以外の場面でも分泌されているのです。例えば、性的興奮を覚えただけでも一定量のDHTが分泌されるのが特徴的です。しかし、その分泌量は射精時と比べるとかなり少なくなります。
射精時のDHT分泌量
- 射精時は大量のDHTが分泌される
- 分泌量は個人差が大きい
- 一般的には数十〜数百ng/dlと言われている
射精時には大量のDHTが分泌されることが知られています。しかし、その分泌量には個人差が大きく、一概に言えるものではありません。一般的には、射精時のDHT分泌量は数十〜数百ng/dl(ナノグラム/デシリットル)程度と言われています。
この射精時のDHT分泌量は、性的興奮時の分泌量と比べると桁違いに多くなります。射精によってDHTが大量に分泌されるのは、生殖機能の維持や精子の質の向上などに関係しているからだと考えられています。
性的興奮時のDHT分泌量
- 興奮時にもDHTは分泌される
- しかし、その量は射精時と比べると非常に少ない
- 一般的には1〜10ng/dl程度と言われている
射精に至らなくても、性的な興奮を覚えただけでもDHTは一定量分泌されます。しかし、その分泌量は射精時と比べると非常に少なくなります。一般的には、性的興奮時のDHT分泌量は1〜10ng/dlと言われています。
つまり、射精時のDHT分泌量が数十〜数百ng/dlであるのに対し、興奮時の分泌量はその10分の1以下にすぎないのです。この違いは、射精という生理現象そのものが、DHT分泌を大きく促進する要因になっているためだと考えられています。
オナ禁とDHT分泌量の関係
- オナ禁によってDHT分泌量が増加する可能性がある
- しかし、その増加量は限定的
- むしろ、オナ禁による他の効果の方が大きい
オナ禁を続けることで、DHT分泌量が増加する可能性があります。しかし、その増加量は限定的で、大幅な上昇は期待できません。なぜなら、射精そのものがDHT分泌の大きなトリガーになっているためです。
つまり、オナ禁によってDHT分泌量が増加するとしても、その増加分は興奮時の微量なDHT分泌量の範囲内に収まるはずです。むしろ、オナ禁による他の効果、例えば集中力の向上やストレス軽減などの方が、男性にとってはプラスの影響が大きいと言えるでしょう。
まとめ
射精時と性的興奮時では、DHT分泌量に大きな開きがあることが分かりました。オナ禁によってDHT分泌量が増加する可能性はありますが、その増加分は限定的です。オナ禁の本当の恩恵は、DHT分泌量の増加以外の部分にあると言えそうです。